Фортуна. Привлечение денег, любви и удачи

Топ-9 лучших афродизиаков в продуктах для сильной половины – к вершинам наслаждения через еду

Ритм современной жизни с ее вечным круговоротом проблем, нехваткой времени, постоянными стрессами становится причиной ослабления плотского влечения у мужчин, ухудшения качества сексуальной жизни. А такие факторы как несбалансированное питание, недостаток сна, вредные пристрастия к табакокурению и алкоголю, малая подвижность на фоне ухудшающейся экологической ситуации, придают этой проблеме грандиозный масштаб.

Эту животрепещущую задачу каждый мужчина решает по-своему. Кто-то доверяет лишь лекарственным препаратам, кто-то посещает психолога, а кто-то совмещает это, обращаясь за помощью к афродизиакам. Благо эти вещества, способные стимулировать чувственность, содержатся во вполне привычных продуктах.

К счастью уже давно прошли времена, когда для укрепления потенции мужчины прибегали к помощи рога носорога или шпанских мушек. Зная продукты, где «спрятались» афродизиаки для мужчин, возможно существенно улучшить мужское либидо, при этом оказав прекрасную поддержку всему организму.

produkti-dla-muzhchin

Магия афродизиаков – элементы, приносящие пользу

За счет действия каких механизмов при употреблении продуктов с афродизиаками происходит оптимизация сексуальной функции у мужчин? Все достаточно просто, — в состав природных афродизиаков для мужчин входит целый комплекс веществ, непосредственно влияющих на половое влечение. Среди них:

  • цинк и селен — первый способствует активной выработке тестостерона, второй отвечает за безукоризненную эрекцию и оптимальную подвижность сперматозоидов. Основными источниками этих элементов служат такие природные афродизиаки как морепродукты;
  • аминокислота L-аргинин участвует в синтезе азота, обеспечивающем кровоснабжение половых органов, что напрямую связано с эрекцией. С возрастом количество этой аминокислоты в организме сильной половины ощутимо уменьшается, а восполнить его можно употребляя орехи и семена;
  • витамины А, В, В1, С, Е способствуют выработке необходимых гормонов, лучшей проводимости нервных импульсов, наилучшим образом влияют не только на либидо, но и на воспроизведение потомства. Источник этих витаминов фрукты, орехи, семечки, разнообразная зелень.

Таким образом, напрашивается вывод, что достаточно включить в свой ежедневный рацион питания афродизиаки для мужчин в продуктах, в полной мере содержащими все вышеперечисленные элементы, и все проблемы в сексуальной сфере отступят сами собой. Отчасти это правильно, при соблюдении одной справедливой оговорки.

Включение продуктов афродизиаков в рацион должно быть продуманным и рациональным. Учитывая индивидуальные особенности своего организма, предрасположенность к аллергическим реакциям на тот или иной продукт с афродизиками, нужно питаться умеренно, не перегружая желудок. Иначе кроме сонливости, или, в особо серьезных случаях приступа аллергии, ни о каком полезном эффекте речи быть не может.

Важно помнить, что цель — это не насыщение пищей, даже обогащенной афродизиаками, а воздействие с ее помощью на сексуальную сферу.

Рейтинг лучших

Чтобы легче было разобраться в огромном разнообразии, в котором представлены продукты афродизиаки для мужчин, лучше расположить их в своеобразный топ-список. Такой рейтинг поможет лучше ориентироваться в мире любовных добавок и делать обоснованный выбор именно под потребности своего организма.

Первые пункты в этом перечне занимают блюда, содержащие белок, требующийся мужчинам для идеального либидо в гораздо большей степени, чем противоположному полу. Это белки, как животного, так и растительного происхождения.

Итак, приступим:

1 первое место — устрицы, морская рыба, черная и красная икра

Все перечисленные продукты афродизиаки — ценный источник селена и цинка, так необходимых для стабилизации эректильной функции и пробуждения страсти. Устрицы давно уже ассоциируются именно с чудодейственным средством улучшающим потенцию.

К их помощи прибегал легендарный Казанова, регулярно поедая эти дары моря на завтрак. Сардины, лосось, палтус и тунец поставляют в организм легко усваиваемый белок и полиненасыщенные жиры. Эти составляющие обеспечивают необходимой энергией и протеинами.

2 второе место — яйца

В отличие от женщин, которым рекомендовано употребление яиц целиком, мужчинам советуют акцентировать внимание на белках. Однако это не столь критично. Особым спросом у мужчин, желающих улучшить потенцию пользуются перепелиные яйца.

Содержащиеся в них аминокислоты оказывают стимулирующее воздействие на половую функцию. Чудесный и доступный рецепт — салат из яиц с зеленым луком, заправленным оливковым маслом. Просто, но зато как полезно!

3 третье место – Молочные продукты

Витамин В, «легкий» белок, кальций, которыми богата эта группа продуктов афродизиаков уменьшают утомляемость, генерируют энергию для половых подвигов. Но налегать на творог и сметанку с высоким содержанием жира все же не стоит – быстрее повысится лишний объем на боках, но никак не качество половой жизни. Драгоценный продукт из этой категории – молочная сыворотка.

4 четвертое место – Бананы, авокадо, финики, арбуз, кокос

Эти фрукты поставщики всего набора витаминов и целого комплекса полезных веществ от железа до калия и магния. В бананах это средство для либидо бромелин, в авокадо – глютатион, насыщающий ткани кислородом, в финиках содержится источник сексуальной энергии, в арбузе — цитруллин, способствующий выработке L-аргинина – аминокислоте для отличной эрекции, в кокосовом молоке – вещества, пробуждающие сексуальное желание.

5 пятое место – Лук и чеснок

Эти пахучие природные афродизиаки содержат цинк, регулируют гормональный фон, возбуждают при помощи вещества аллицина «нужные» в сексуальной жизни области мозга. Лук хорош любого сорта (шалот, зеленый, репчатый) и приготовленный любым способом от сырого до жареного.

Свойства лука и чеснока усиливать потенцию были хорошо известны еще жителям Древнего Востока. Вот откуда идет особенность использовать большое количество лука в восточной кулинарной традиции.

Известные афродизиаки - пряности, орехи, мед

6 шестое место – Травы и пряности

Петрушка, кинза, сельдерей, базилик – травы афродизиаки не только придающие пикантность блюдам своим вкусом и ароматом, но и стимулирующие половую активность. Так, например, в петрушке содержится апигенин – вещество, угнетающее выработку женских половых гормонов в мужском организме, что приводит к увеличению активности тестостерона.

Среди пряностей королем афродизиаков для мужчин считается имбирь. Он снижает уровень холестерина и кровяное давление, благотворно влияя на потенцию. Не менее эффективно на либидо влияет употребление в пищу блюд, приправленных карри, острым перцем чили, кардамоном. Главное правило при использовании пряностей – не переборщить, иначе эффект от действия афродизиаков будет обратным.

7 седьмое место – орехи и семена

Арахис, миндаль, грецкие орехи содержат селен и L-аргинин, отвечая за отличную эрекцию и уменьшение периода восстановления между половыми актами.

Семена тыквы и кунжута выполняют ту же функцию, являясь эффективным средством для выработки тестостерона.

Практически все орехи и семена полезно употреблять в сыром виде, без тепловой обработки. Только так удастся сохранить все полезные вещества и витамины, которые включают в себя эти природные афродизиаки.

8 восьмое место – мед и шоколад

Мед — отличный стимулятор половой активности, усиливающий иммунитет и прибавляющий организму энергии. Особенно хорошо проявляется действие этого вкусного продукта афродизиака для мужчин вместе с орехами. 100 гр. меда, 50 гр. любых орехов смешиваются и съедаются по 1 столовой ложке ежедневно перед отходом ко сну. Эффект не заставит себя ждать, правда это проиойдет не сиюминутно, а через несколько дней.

Шоколад, непременно темный, — отличный источник позитива с сильнейшим антиоксидантным действием. Считается идеальным афродизиаком для женщин, но и для сильной половины не менее полезен.

9 девятое место – корень женьшеня

Еще одно легендарное средство, пришедшее к нам с Востока. Корень растения обладает тонизирующим, укрепляющим действием, положительно влияя на нервную систему. Все вкупе и влияет положительным образом на мужское либидо. Однако к чудесным свойствам женьшеня надо относиться с осторожностью и не пренебрегать обращением к врачу для консультации перед началом приема этого афродизиака.

В заключение хотелось бы озвучить немного банальную, но такую верную фразу о том, что лучшим афродизиаком для мужчины всегда остается любимая женщина. Следите за своим здоровьем, старайтесь больше находиться в движении, правильно питайтесь, любите и будьте любимы – и все у вас получится! А афродизиаки для мужчин в продуктах станут надежными помощниками полезного оздоровления как только это понадобится.

Похожие статьи

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (не голосов)
Загрузка...